Voeding en Hormoonexpert
Tonijn Salade
Lekkere frisse tonijnsalade met dit warme weer.
Lekker voor op de cracker, in een salade of om een koude pasta salade mee te maken!
En buiten dat het lekker is is het ook nog eens erg gezond want het zit boordevol omega3!
Ingredienten:
haal al het vocht uit de blikjes tonijn.
Snipper de ui. Snij de augurken in kleine blokjes en hak de peterselie grof. en meng dit door de tonijn. knijp een halve citroen uit en voeg het sap toe.
Meng in een kom alle ingredienten behalve de sauzen.
Roer alles heel goed door elkaar. voeg als laatste de mayo toe. je kan een beetje meer of minder doen naar je eigen wens. en maak als laatste de salade op smaak met peper en zout
Voeding en Hormoonexpert
