Voeding

Voedingsexpert en Hormoontherapeut

Miss Nutrition


Voeding

Voeding is het medicijn. voeding is de benzine van onze motor of te wel ons lichaam. de kwaliteit wat we er in gooien geeft de kwaliteit van ons lichaam.

Ik ben daarom groot voor stander van clean eten. zo natuurlijk en onbewerkt mogelijk. ik maak graag lekkere recepten met goede producten en deel deze met jullie hier op mijn site, onderverdeelt in hormonen voeding en per maaltijd.


Verandering van leefstijl kan soms zelfs medicatie overbodig maken. Neem diabetes type 2, ook wel ‘ouderdomssuiker’ genoemd. Diverse onderzoeken van onder meer Wageningen University & Research (WUR), laten zien dat mensen met dreigende diabetes type 2 die gezonder gaan eten en meer gaan bewegen vaak geen medicijnen hoeven te gaan gebruiken. Zelfs patiënten die al jaren insuline spuiten kunnen hier na een paar maanden begeleiding soms helemaal mee stoppen. ‘Keer diabetes type 2 om’ is een voorbeeld van een succesvol programma die ik aanbied.


Miss Nutrition

Voedingsexpert en Hormoontherapeut